Το μηλόξυδο και πώς χρησιμοποιείται για αδυνάτισμα

Μάθε τα πάντα για το μηλόξυδο και πώς μπορείς να το χρησιμοποιήσεις ώστε να χάσεις κιλά!

ΜΗΛΟΞΥΔΟ ΓΙΑ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑimage

Newsletter

Θέλω να λαμβάνω άρθρα για Δίαιτα Express

Πολλοί το χαρακτήρισαν θαυματουργό, άλλοι δώρο Θεού και άλλοι το απόλυτο θαύμα. Όχι, δεν ήταν υπερβολικοί, είχαν απόλυτο δίκιο. Ώρα λοιπόν να μιλήσουμε για το μηλόξυδο και τις μαγικές του ιδιότητες περί αδυνατίσματος. Το μηλόξυδο λοιπόν είναι γνωστό λόγω της ιδιότητάς του να καίει το λίπος και να δημιουργεί ένα αίσθημα κορεσμού. Μπορείς να βάλεις στο καθημερινό σου διαιτολόγιο προκειμένου να αδυνατίσεις ακολουθώντας μια διατροφή που δεν βασίζεται τόσο πολύ στα γεύματα που θα τρως αλλά στις σταγόνες ξυδιού που θα προσθέτεις σε αυτά.

Δίαιτα με μηλόξυδο

Αυτό που πρέπει να έχεις στο μυαλό σου ό,τι κι αν φας είναι να πίνεις δύο με τρεις κουταλίτσες μηλόξυδο πριν από κάθε γεύμα. Επειδή μπορεί να μην είσαι συνηθισμένη στη γεύση του που είναι κάπως ξινή, καλύτερα να ξεκινήσεις με μια μικρή κουταλιά και διαδοχικά να τις αυξήσεις σε τρεις! Όλα είναι καλό να συμβαίνουν σταδιακά. Αν θεωρείς ότι αυτός ο τρόπος μπορεί να σε πειράξει στο στομάχι ή στα ευαίσθητα δόντια σου τότε αγόρασε κάψουλες μηλόξυδου από το φαρμακείο. Και όμως υπάρχουν! Σκοπός της δίαιτας είναι να τρως με μέτρο, να γυμνάζεσαι και να αδυνατίζεις με την έξτρα βοήθεια του μηλόξυδου!

Όσα πρέπει να γνωρίζετε:

• Για καλύτερα αποτελέσματα πρέπει να καταναλώνουμε μέχρι και 2 με 3 κ.γ. μηλόξυδο μαζί με νερό μισή ώρα πριν από τα βασικά γεύματα, αλλά να φροντίζουμε το ξίδι να είναι βιολογικής καλλιέργειας.

• Οι φανατικές του προγράμματος αυτού επιμένουν να πίνουν το συγκεκριμένο ξίδι σκέτο, όπως οποιοδήποτε άλλο ρόφημα. Ωστόσο μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως ντρέσινγκ σε ωμές σαλάτες, σε βραστά λαχανικά ή ακόμα και σε τηγανητά, ενώ κανένας γιατρός δεν συστήνει την αλόγιστη χρήση του. Εδώ δίνουμε απόλυτη προσοχή!

• Έχει καταγραφεί ότι ακόμα και το λευκό ξίδι έχει αποτελέσματα με την προϋπόθεση να καταναλώνεται μαζί με υδατάνθρακες, όπως είναι το ψωμί ολικής αλέσεως.

• Κανείς δεν ξεκινάει να πίνει ολόκληρες κουταλιές ξίδι την πρώτη φορά που δοκιμάζει το συγκεκριμένο τρικ διατροφής. Είναι καλύτερα, ισχυρίζονται οι υποστηρικτές του, να ξεκινήσει με 1 κ.γ. και να αυξήσει σταδιακά την ποσότητα ή να προσθέσει λίγο μέλι στο μείγμα με το νερό, αφού πρώτα επικοινωνήσει με το γιατρό του.

• 10 ποτήρια νερό την ημέρα κρίνονται απαραίτητα για την αποτελεσματική αποτοξίνωση του οργανισμού.



Νύφη

Νυφικά, αξεσουάρ, κοσμήματα! Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την μέρα του γάμου σας.

Ομορφιά

Μακιγιάζ, Μαλλιά, Χτενίσματα, Νύχια! Γίνε πιο όμορφη από ποτέ, την μέρα του γάμου.

 

Γάμος

Τα πάντα που πρέπει να γνωρίζεις και να κάνεις για να οργανώσεις μοναδικά ένα τέλειο γάμο.

Δώρα

Ευχές και Δώρα, για τη γυναίκα, τον άντρα, τους κουμπάρους, τα παιδιά και τους καλεσμένους.

 

Βάπτιση

Τα πάντα που χρειάζεται να ξέρεις για να οργανώσεις μια αξέχαστη βάπτιση στο μωρό σου.

Πάρτυ

Catering, μουσική, τραγούδια, χοροί! Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για ένα αξέχαστο πάρτυ γάμου.

 
Καταχωρήσεις
image

Alexandra ArgyriΜε διακριτικότητα και συνέπεια είμαστε κοντά σας να αποτυπώσουμε τις εικόνες και τα...

image

Δειπνολόγων Εστία CateringΔίπλα σας σε κάθε σημαντική στιγμή της ζωής σας. Στον γάμο, στη βάπτιση και σε κάθε είδους...

image

Crossroads InnΕίμαστε εδώ αποκλειστικά για σας, για να φροντίσουμε οι διακοπές σας στο "χειροποίητο" νησί...

image

Γιάννης ΚελεμένηςO Γιάννης Κελεμένης είναι επαγγελματίας φωτογράφος και ασχολείται επαγγελματικά με την...

Newsletter

Κάντε δωρεάν εγγραφή για να λαμβάνετε κάθε μήνα το newsletter με προτάσεις που θα σας συναρπάσουν!

Αποδέχομαι να λαμβάνω ενημερωτικό υλικό από το WeddingPlan.gr

- Εγγραφή στο Newsletter -