Σουσάμι: Θερμίδες και πληροφορίες

Δίνει ξεχωριστή γεύση στο ψωμί μας και από αυτό φτιάχνεται το ταχίνι.

ΣΟΥΣΑΜΙ ΘΕΡΜΙΔΕΣimage

Newsletter

Θέλω να λαμβάνω άρθρα για Δίαιτα Express

Το σουσάμι είναι πλούσιο σε σίδηρο, μαγνήσιο, χαλκό, ασβέστιο, βιταμίνη Ε και Β1 ενώ το λάδι του είναι το πιο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά από όλα τα λάδια. Χαρίζει τη γεύση του στα φαγητά και τα γλυκά μας μα για εμάς θα είναι πάντοτε συνδεδεμένο με το ψωμί αφού αυτό είναι που του δίνει ακόμη πιο λαχταριστή γεύση. Σχετικά με τις θερμίδες του:

Αποξηραμένο σουσάμι
• 573 θερμίδες ανα 100g
• 825 θερμίδες σε μια κούπα
• 52 θερμίδες σε μια κουταλιά της σούπας

Ψημένο σουσάμι
• 565 θερμίδες ανα 100g
• 68 θερμίδες ανα 30g

Σησαμέλαιο
• 884 θερμίδες ανα 100g
• 120 θερμίδες ανα 14g
• 1927 θερμίδες ανα 218g
• 40 θερμίδες σε μια κουταλιά της σούπας

Νύφη

Νυφικά, αξεσουάρ, κοσμήματα! Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την μέρα του γάμου σας.

Ομορφιά

Μακιγιάζ, Μαλλιά, Χτενίσματα, Νύχια! Γίνε πιο όμορφη από ποτέ, την μέρα του γάμου.

 

Γάμος

Τα πάντα που πρέπει να γνωρίζεις και να κάνεις για να οργανώσεις μοναδικά ένα τέλειο γάμο.

Δώρα

Ευχές και Δώρα, για τη γυναίκα, τον άντρα, τους κουμπάρους, τα παιδιά και τους καλεσμένους.

 

Βάπτιση

Τα πάντα που χρειάζεται να ξέρεις για να οργανώσεις μια αξέχαστη βάπτιση στο μωρό σου.

Πάρτυ

Catering, μουσική, τραγούδια, χοροί! Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για ένα αξέχαστο πάρτυ γάμου.

 
Καταχωρήσεις
image

Κτήμα ΜπερτσάτουΈνα όνειρο που έγινε πραγματικότητα. Ένας μικρός ελαιόφυτος λόφος στην Ηλεία, με υπέροχη θέα...

image

Κτήμα ΚεκρωπίαΗ Κεκρωπία είναι χτισμένη στους πρόποδες της Ανατολικής πλευράς του όρους "Υμηττός", 20 χιλ....

image

Tasoulis JewelleryΣτα κοσμηματοπωλεία Tasoulis Jewellery® θα βρείτε κοσμήματα από χρυσό, λευκόχρυσο, ασήμι, με...

image

Atelier Μαρίνα ΓαλάνηΤο Atelier Marina και η επίλεκτη ομάδα των συνεργατών του, εκτός από τη νυφική σας εμφάνιση, θα...

Newsletter

Κάντε δωρεάν εγγραφή για να λαμβάνετε κάθε μήνα το newsletter με προτάσεις που θα σας συναρπάσουν!

Αποδέχομαι να λαμβάνω ενημερωτικό υλικό από το WeddingPlan.gr

- Εγγραφή στο Newsletter -