Σολωμός: Θερμίδες και πληροφορίες

Το ροζ ψάρι με την τεράστια διατροφική αξία

ΣΟΛΩΜΟΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣimage

Newsletter

Θέλω να λαμβάνω άρθρα για Δίαιτα Express

Ο σολωμός είναι η καλύτερη πηγή Ω3 λιπαρών οξεών που ευεργετούν τον οργανισμό μας. Τρώγεται ψητός, στον ατμό και με πολλούς άλλους τρόπους ενώ ταιριάζει με ρύζι, λαχανικά και σως γιαουρτιού. Οι θερμίδες του έχουν ως εξής:

Άγριος Σολωμός Ατλαντικού μαγειρεμένος με κάθε τρόπο
• 51 θερμίδες ανα 28g
• 178 θερμίδες ανα 100g
• 204 θερμίδες ανα 114g
• 306 θερμίδες ανα 170g
• 408 θερμίδες ανα 227g

Σολωμός Ατλαντικού Ιχθυοτροφείου μαγειρεμένος με κάθε τρόπο
• 58 θερμίδες ανα 28g
• 203 θερμίδες ανα 100g
• 232 θερμίδες ανα 114g
• 348 θερμίδες ανα 170g
• 464 θερμίδες ανα 227g

Άγριος Σολωμός Ατλαντικού ωμός
• 40 θερμίδες ανα 28g
• 140 θερμίδες ανα 100g
• 160 θερμίδες ανα 114g
• 240 θερμίδες ανα 170g
• 320 θερμίδες ανα 227g

Σολωμός Ατλαντικού Ιχθυοτροφείου ωμός
• 52 θερμίδες ανα 28g
• 182 θερμίδες ανα 100g
• 208 θερμίδες ανα 114g
• 312 θερμίδες ανα 170g
• 416 θερμίδες ανα 227g

Νύφη

Νυφικά, αξεσουάρ, κοσμήματα! Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την μέρα του γάμου σας.

Ομορφιά

Μακιγιάζ, Μαλλιά, Χτενίσματα, Νύχια! Γίνε πιο όμορφη από ποτέ, την μέρα του γάμου.

 

Γάμος

Τα πάντα που πρέπει να γνωρίζεις και να κάνεις για να οργανώσεις μοναδικά ένα τέλειο γάμο.

Δώρα

Ευχές και Δώρα, για τη γυναίκα, τον άντρα, τους κουμπάρους, τα παιδιά και τους καλεσμένους.

 

Βάπτιση

Τα πάντα που χρειάζεται να ξέρεις για να οργανώσεις μια αξέχαστη βάπτιση στο μωρό σου.

Πάρτυ

Catering, μουσική, τραγούδια, χοροί! Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για ένα αξέχαστο πάρτυ γάμου.

 
Καταχωρήσεις
image

Το Στάχυ Catering ServicesΜε την πολύχρονη πείρα του σε υπηρεσίες banquet και με την αξιοπιστία του, το Elefsina Hotel παρέχει...

image

Mamidakis CateringΔώδεκα χρόνια τώρα, σε κάθε εκδήλωση που αναλαμβάνουμε, δίνουμε τον καλύτερο εαυτό μας. Την...

image

Πέραν...το καφέ αμάν της πόληςΓια όσους πιστεύουν ότι αξίζει να γιορτάζουν τα σημαντικά γεγονότα στη ζωή τους,...

image

Gala Multi EventsΣας καλούμε σ' έναν ολοκαίνουριο χώρο, το Gala Multi Events για να στήσετε μαζί μας ένα σκηνικό...

Newsletter

Κάντε δωρεάν εγγραφή για να λαμβάνετε κάθε μήνα το newsletter με προτάσεις που θα σας συναρπάσουν!

Αποδέχομαι να λαμβάνω ενημερωτικό υλικό από το WeddingPlan.gr

- Εγγραφή στο Newsletter -