Ορθομοριακή διατροφή: τι είναι και πώς μπορώ να την ακολουθήσω;

Μάθε τα πάντα για την ορθομοριακή διατροφή και πώς μπορείς να την ακολουθήσεις έτσι ώστε να βελτιώσεις την υγεία σου!

ΟΡΘΟΜΟΡΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗimage

Newsletter

Θέλω να λαμβάνω άρθρα για Δίαιτα Express

Πώς λειτουργεί
Η ορθομοριακή διατροφή είναι μέρος όλων αυτών των θεραπειών που αποκαλούμε εναλλακτικές, αφού η λογική της είναι ολιστική και στοχεύει κυρίως στην πρόληψη κάποιων ασθενειών. Η συγκεκριμένη διατροφή βασίζεται στα φυσικά θρεπτικά στοιχεία που βρίσκονται στις τροφές και η αντιμετώπιση των διάφορων ασθενειών έγκειται στο γεγονός πως μια ασθένεια πηγάζει από την έλλειψη ισορροπίας στο σώμα μας. 
Με πιο απλά λόγια η ορθομοριακή διατροφή μπορεί να μας βοηθήσει σε κάποιο πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε αφού εξετάζει τις ελλείψεις του οργανισμού μας σε στοιχεία όπως οι πρωτεΐνες, κάποια ένζυμα, αμινοξέα, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία κ.α. Όπως αποκαλύπτει και το όνομά της: ορθός για το σωστός και μόριο για τα στοιχεία που βρίσκονται στο σώμα μας!
 
Πώς μπορώ να την ακολουθήσω;
Το πρώτο που πρέπει να κάνεις είναι ένα τεστ δυσανεξίας τροφών. Έτσι θα καταλάβεις ποιες τροφές σου κάνουν καλό και ποιες όχι! Πρέπει να ακολουθήσεις μια δίαιτα αποτοξίνωσης που θα σε βοηθήσει να αποκτήσεις ενέργεια, να αυξήσεις τον μεταβολισμό σου και να ‘απαλλαγείς’ από τα στοιχεία που δεν σου κάνουν καλό ή και σε παχαίνουν. Αυτή η διαδικασία θα βοηθήσει το γαστρεντερικό σου σύστημα, ενώ σε συνδυασμό με την καταπολέμηση του άγχους και μια επιστημονική παρακολούθηση θα μπορέσεις να μάθεις πώς να τρέφεσαι σωστά, δίνοντας στον οργανισμό σου ακριβώς τις τροφές που χρειάζεται.
 
Αποτέλεσμα;
Ακολουθώντας μια ορθομοριακή διατροφή θα καταφέρεις να κρατήσεις το σώμα σου υγιές, να απαλλαγείς από ασθένειες-όπως π.χ. τα δερματικά-που σε ταλαιπωρούν αλλά και να αδυνατίσεις χωρίς να ακολουθήσεις κάποια εξαντλητική δίαιτα. 
 
 

Νύφη

Νυφικά, αξεσουάρ, κοσμήματα! Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την μέρα του γάμου σας.

Ομορφιά

Μακιγιάζ, Μαλλιά, Χτενίσματα, Νύχια! Γίνε πιο όμορφη από ποτέ, την μέρα του γάμου.

 

Γάμος

Τα πάντα που πρέπει να γνωρίζεις και να κάνεις για να οργανώσεις μοναδικά ένα τέλειο γάμο.

Δώρα

Ευχές και Δώρα, για τη γυναίκα, τον άντρα, τους κουμπάρους, τα παιδιά και τους καλεσμένους.

 

Βάπτιση

Τα πάντα που χρειάζεται να ξέρεις για να οργανώσεις μια αξέχαστη βάπτιση στο μωρό σου.

Πάρτυ

Catering, μουσική, τραγούδια, χοροί! Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για ένα αξέχαστο πάρτυ γάμου.

 
Καταχωρήσεις
image

Mary Theotoki Haute CoutureΤο απόλυτο SUR -MESURE πάνω σας!

image

Κτήμα Le ChevalierΨάχνετε το ιδανικό σκηνικό για το γάμο σας; Εξωτικό, πολυτελές και φιλόξενο; Το Κτήμα Le Chevalier...

image

CostantinoNυφικά για αέρινες, ρομαντικές και αξέχαστες νύφες. Δαντέλες τούλια, chiffon, συνθέτουν μαζί με...

image

Gala Multi EventsΣας καλούμε σ' έναν ολοκαίνουριο χώρο, το Gala Multi Events για να στήσετε μαζί μας ένα σκηνικό...

Newsletter

Κάντε δωρεάν εγγραφή για να λαμβάνετε κάθε μήνα το newsletter με προτάσεις που θα σας συναρπάσουν!

- Εγγραφή στο Newsletter -