Καρύδια: Θερμίδες και πληροφορίες

Ο παρεξηγημένος για τις θερμίδες του καρπός που είναι γεμάτος βιταμίνες.

ΚΑΡΥΔΙΑ ΘΕΡΜΙΔΕΣimage

Newsletter

Θέλω να λαμβάνω άρθρα για Δίαιτα Express

Τα καρύδια μπορεί να περιέχουν πολλές θερμίδες αλλά τα οφέλη τους για τον οργανισμό μας μας κάνουν πλέον να αδιαφορούμε για αυτές. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο, ασβέστιο, χαλκό, βιταμίνη Β6 και Ε. Μάλιστα, μια χούφτα καρύδια περιέχει περισσότερη βιταμίνη Ε από ότι μισή κούπα ελαιόλαδο. Τα επιλέγουμε λοιπόν σαν υγιεινό σνακ και απολαμβάνουμε τη γεύση και τα οφέλη τους Σχετικά με τις θερμίδες τους:
• 13 θερμίδες στο μισό καρύδι
• 27 θερμίδες σε ένα ολόκληρο καρύδι
• 183 θερμίδες στα 28g καρυδιών
• 185 θερμίδες στα 14 μισά καρύδια
• 654 θερμίδες στα 100g καρυδιών
• 654 θερμίδες στη μια κούπα μισών καρυδιών
• 765 θερμίδες στη μια κούπα κομμένων καρυδιών
• 785 θερμίδες στη μια κούπα κομματιασμένων καρυδιών

Νύφη

Νυφικά, αξεσουάρ, κοσμήματα! Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την μέρα του γάμου σας.

Ομορφιά

Μακιγιάζ, Μαλλιά, Χτενίσματα, Νύχια! Γίνε πιο όμορφη από ποτέ, την μέρα του γάμου.

 

Γάμος

Τα πάντα που πρέπει να γνωρίζεις και να κάνεις για να οργανώσεις μοναδικά ένα τέλειο γάμο.

Δώρα

Ευχές και Δώρα, για τη γυναίκα, τον άντρα, τους κουμπάρους, τα παιδιά και τους καλεσμένους.

 

Βάπτιση

Τα πάντα που χρειάζεται να ξέρεις για να οργανώσεις μια αξέχαστη βάπτιση στο μωρό σου.

Πάρτυ

Catering, μουσική, τραγούδια, χοροί! Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για ένα αξέχαστο πάρτυ γάμου.

 
Καταχωρήσεις
image

Αίθουσα Δεξιώσεων "Χρήστος"Η αίθουσα εκδηλώσεων Χρήστος φροντίζει την πιο ευτυχισμένη μέρα της ζωή σας!

image

Γιάννης ΚελεμένηςO Γιάννης Κελεμένης είναι επαγγελματίας φωτογράφος και ασχολείται επαγγελματικά με την...

image

Anthea HotelΖήστε μία μοναδική εμπειρία στο ξενοδοχείο Anthea στην Τήνο! Χαλαρώστε στην πισίνα και στο...

image

Gala Multi EventsΣας καλούμε σ' έναν ολοκαίνουριο χώρο, το Gala Multi Events για να στήσετε μαζί μας ένα σκηνικό...

Newsletter

Κάντε δωρεάν εγγραφή για να λαμβάνετε κάθε μήνα το newsletter με προτάσεις που θα σας συναρπάσουν!

- Εγγραφή στο Newsletter -