Γιαούρτι: Θερμίδες και πληροφορίες

To γαλακτοκομικό προϊόν με τα βακτήρια που… μας κάνουν καλό.

ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΘΕΡΜΙΔΕΣimage

Newsletter

Θέλω να λαμβάνω άρθρα για Δίαιτα Express

Εκτός από πρωτεΐνη, ασβέστιο και βιταμίνη Β2, το γιαούρτι περιέχει και καλά βακτήρια που μπορούν να βοηθήσουν σε αρκετά προβλήματα του στομάχου καθώς αυτά εγκαθίστανται στο έντερο και βοηθούν στην ανάπτυξη των καλών βακτηρίων που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό μας. Πέρα από αυτό, το γιαούρτι είναι μια από τις απολαυστικότερες εναλλακτικές για ένα γρήγορο γεύμα ή ένα λαχταριστό επιδόρπιο και είναι μάλιστα ιδανικό ακόμη και για οργανισμούς με δυσανεξία στη λακτόζη. Το απλό γιαούρτι περιέχει περίπου 40 θερμίδες στα 100 g. Οι θερμίδες κυμαίνονται ανάλογα με τον τύπο του γιαουρτιού που επιλέγετε συνεπώς ένα κεσεδάκι απλό γιαούρτι μπορεί να περιέχει από 99 ως και 190 θερμίδες. Τα γιαούρτια με γεύσεις ή δημητριακά μπορεί να περιέχουν από 100 ως και 200 θερμίδες ανάλογα με το φρούτο που περιέχουν και τα λιπαρά τους.

Νύφη

Νυφικά, αξεσουάρ, κοσμήματα! Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την μέρα του γάμου σας.

Ομορφιά

Μακιγιάζ, Μαλλιά, Χτενίσματα, Νύχια! Γίνε πιο όμορφη από ποτέ, την μέρα του γάμου.

 

Γάμος

Τα πάντα που πρέπει να γνωρίζεις και να κάνεις για να οργανώσεις μοναδικά ένα τέλειο γάμο.

Δώρα

Ευχές και Δώρα, για τη γυναίκα, τον άντρα, τους κουμπάρους, τα παιδιά και τους καλεσμένους.

 

Βάπτιση

Τα πάντα που χρειάζεται να ξέρεις για να οργανώσεις μια αξέχαστη βάπτιση στο μωρό σου.

Πάρτυ

Catering, μουσική, τραγούδια, χοροί! Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για ένα αξέχαστο πάρτυ γάμου.

 
Καταχωρήσεις
image

Mamidakis CateringΔώδεκα χρόνια τώρα, σε κάθε εκδήλωση που αναλαμβάνουμε, δίνουμε τον καλύτερο εαυτό μας. Την...

image

Violin Events MusicΗ μουσική της εκδήλωσής σας!

image

Tasoulis JewelleryΣτα κοσμηματοπωλεία Tasoulis Jewellery® θα βρείτε κοσμήματα από χρυσό, λευκόχρυσο, ασήμι, με...

image

Flowers Bonsai by dimitrios ballasΗ απλότητα των γραμμών, η ανάλαφρη αίσθηση και οι πρωτότυπες ιδέες χαρακτηρίζουν τις...

Newsletter

Κάντε δωρεάν εγγραφή για να λαμβάνετε κάθε μήνα το newsletter με προτάσεις που θα σας συναρπάσουν!

Αποδέχομαι να λαμβάνω ενημερωτικό υλικό από το WeddingPlan.gr

- Εγγραφή στο Newsletter -