Ντομάτα: Θερμίδες και πληροφορίες

Ιδανική για σαλάτες τέλεια σε σάλτσες. Η ντομάτα δεν είναι άδικα η βασίλισσα των λαχανικών

ΝΤΟΜΑΤΑ ΘΕΡΜΙΔΕΣimage

Newsletter

Θέλω να λαμβάνω άρθρα για Δίαιτα Express

Είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, C και Κ, καλίο και μαγγάνιο. Επίσης, είναι γεμάτη βιταμίνη θειαμίνη, νιασίνη, βιταμίνη Β6, φολλικό οξύ, μαγνήσιο, φώσφορο, χαλκό και β-καροτένιο. Τη χρησιμοποιούμε σε όλες τις κόκκινες σάλτσες και γενικά στις συνταγές ενώ παγωμένη και ωμή αποτελεί το βασικό συστατικό για τη χωριάτικη σαλάτα. Οι θερμίδες της ενδεικτικά:
• 5 θερμίδες ανα 28g
• 22 θερμίδες σε μια μέτρια ντομάτα
• 26 θερμίδες σε μια μεγάλη ντομάτα
• 33 θερμίδες σε μια πολύ μεγάλη ντομάτα
• 32 θερμίδες σε 1 κούπα κομμένη ντομάτα
• 4 θερμίδες σε 1 ντοματίνι

image image image

Νύφη

Νυφικά, αξεσουάρ, κοσμήματα! Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την μέρα του γάμου σας.

Ομορφιά

Μακιγιάζ, Μαλλιά, Χτενίσματα, Νύχια! Γίνε πιο όμορφη από ποτέ, την μέρα του γάμου.

 

Γάμος

Τα πάντα που πρέπει να γνωρίζεις και να κάνεις για να οργανώσεις μοναδικά ένα τέλειο γάμο.

Δώρα

Ευχές και Δώρα, για τη γυναίκα, τον άντρα, τους κουμπάρους, τα παιδιά και τους καλεσμένους.

 

Βάπτιση

Τα πάντα που χρειάζεται να ξέρεις για να οργανώσεις μια αξέχαστη βάπτιση στο μωρό σου.

Πάρτυ

Catering, μουσική, τραγούδια, χοροί! Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για ένα αξέχαστο πάρτυ γάμου.

 
Καταχωρήσεις
image

Πολυχώρος ΑθήναιονΜοναδικός Χώρος διαμορφωμένος με έμπνευση και φαντασία δημιουργεί τις προϋποθέσεις μιας...

image

GiannetosΗ τέχνη του «κατά παραγγελία» χειροποίητου ενδύματος.

image

SoundBoxΔεξιώσεις γάμου, παιδικά πάρτι ή πάρτι βαπτίσεων, εταιρικές εκδηλώσεις, παρουσιάσεις ή και...

image

Κτήμα ΠανταζήΤο κτήμα Πανταζή, με την εμπειρία που διαθέτει αλλά και τις πετυχημένες συνεργασίες που έχει...

Newsletter

Κάντε δωρεάν εγγραφή για να λαμβάνετε κάθε μήνα το newsletter με προτάσεις που θα σας συναρπάσουν!

- Εγγραφή στο Newsletter -