Ντομάτα: Θερμίδες και πληροφορίες

Ιδανική για σαλάτες τέλεια σε σάλτσες. Η ντομάτα δεν είναι άδικα η βασίλισσα των λαχανικών

ΝΤΟΜΑΤΑ ΘΕΡΜΙΔΕΣimage

Newsletter

Θέλω να λαμβάνω άρθρα για Δίαιτα Express

Είναι πλούσια σε βιταμίνες Α, C και Κ, καλίο και μαγγάνιο. Επίσης, είναι γεμάτη βιταμίνη θειαμίνη, νιασίνη, βιταμίνη Β6, φολλικό οξύ, μαγνήσιο, φώσφορο, χαλκό και β-καροτένιο. Τη χρησιμοποιούμε σε όλες τις κόκκινες σάλτσες και γενικά στις συνταγές ενώ παγωμένη και ωμή αποτελεί το βασικό συστατικό για τη χωριάτικη σαλάτα. Οι θερμίδες της ενδεικτικά:
• 5 θερμίδες ανα 28g
• 22 θερμίδες σε μια μέτρια ντομάτα
• 26 θερμίδες σε μια μεγάλη ντομάτα
• 33 θερμίδες σε μια πολύ μεγάλη ντομάτα
• 32 θερμίδες σε 1 κούπα κομμένη ντομάτα
• 4 θερμίδες σε 1 ντοματίνι

Νύφη

Νυφικά, αξεσουάρ, κοσμήματα! Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την μέρα του γάμου σας.

Ομορφιά

Μακιγιάζ, Μαλλιά, Χτενίσματα, Νύχια! Γίνε πιο όμορφη από ποτέ, την μέρα του γάμου.

 

Γάμος

Τα πάντα που πρέπει να γνωρίζεις και να κάνεις για να οργανώσεις μοναδικά ένα τέλειο γάμο.

Δώρα

Ευχές και Δώρα, για τη γυναίκα, τον άντρα, τους κουμπάρους, τα παιδιά και τους καλεσμένους.

 

Βάπτιση

Τα πάντα που χρειάζεται να ξέρεις για να οργανώσεις μια αξέχαστη βάπτιση στο μωρό σου.

Πάρτυ

Catering, μουσική, τραγούδια, χοροί! Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για ένα αξέχαστο πάρτυ γάμου.

 
Καταχωρήσεις
image

Tasty PlanetΑυθεντική εμπειρία γευστικής απόλαυσης είτε πρόκειται για μια κοσμική δεξίωση είτε για ένα...

image

Κτήμα GalazioΈνας μοναδικός χώρος στα νότια προάστια,πάνω στη θάλασσα με μοναδικό...

image

Κτήμα ΛιάκοςΜε πολυ αγάπη, προσωπική φροντίδα και μακροχρόνια γνώση και εμπειρία στον χώρο της...

image

Epavlis ResortTo Epavlis Resort στο Πόρτο Χέλι είναι ο ιδανικός προορισμός για την πιο ξεχωριστή ημέρα της ζωής...

Newsletter

Κάντε δωρεάν εγγραφή για να λαμβάνετε κάθε μήνα το newsletter με προτάσεις που θα σας συναρπάσουν!

- Εγγραφή στο Newsletter -