Μπρόκολο: Θερμίδες και πληροφορίες

Το λαχανικό που πολλοί δεν συμπαθούν, είναι γεμάτο βιταμίνες.

ΜΠΡΟΚΟΛΟ ΘΕΡΜΙΔΕΣimage

Newsletter

Θέλω να λαμβάνω άρθρα για Δίαιτα Express

Το μπρόκολο είναι γεμάτο βιταμίνες A, B1, C, β-καροτίνη, φολικό οξύ, σίδηρο, μαγνήσιο, κάλιο και ασβέστιο αλλά περιέχει και σχεδόν όλα τα υπόλοιπα ιχνοστοιχεία και βιταμίνες σε μικρότερη συγκέντρωση. Μπορούμε να το κατατάξουμε εύκολα στις σούπερ τροφές μα δυστυχώς αυτό δεν αρκεί για να το κάνει δημοφιλές. Η γεύση του δημιουργεί μεγάλες συμπάθειες και αντιπάθειες γι’ αυτό δεν είναι ψηλά στη λίστα των προτιμήσεων. Μια μερίδα μπρόκολο έχει 31 θερμίδες.

Νύφη

Νυφικά, αξεσουάρ, κοσμήματα! Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την μέρα του γάμου σας.

Ομορφιά

Μακιγιάζ, Μαλλιά, Χτενίσματα, Νύχια! Γίνε πιο όμορφη από ποτέ, την μέρα του γάμου.

 

Γάμος

Τα πάντα που πρέπει να γνωρίζεις και να κάνεις για να οργανώσεις μοναδικά ένα τέλειο γάμο.

Δώρα

Ευχές και Δώρα, για τη γυναίκα, τον άντρα, τους κουμπάρους, τα παιδιά και τους καλεσμένους.

 

Βάπτιση

Τα πάντα που χρειάζεται να ξέρεις για να οργανώσεις μια αξέχαστη βάπτιση στο μωρό σου.

Πάρτυ

Catering, μουσική, τραγούδια, χοροί! Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για ένα αξέχαστο πάρτυ γάμου.

 
Καταχωρήσεις
image

ΟνείριονΈνας χώρος με υψηλή αισθητική και έμφαση στην λεπτομέρεια, είναι αυτό που εισπράττει κανείς,...

image

Αρδάμης Παραδοσιακοί ΞενώνεςΟι Παραδοσιακοί Ξενώνες Αρδάμης είναι ένας μοναδικός προορισμός και για νεόνυμφα...

image

ΧριστάκηςΜε ιστορία από το 1947, στο κατάστημα Χριστάκης θα μπορέσετε να βρείτε ό,τι αφορά στο...

image

CostantinoNυφικά για αέρινες, ρομαντικές και αξέχαστες νύφες. Δαντέλες τούλια, chiffon, συνθέτουν μαζί με...

Newsletter

Κάντε δωρεάν εγγραφή για να λαμβάνετε κάθε μήνα το newsletter με προτάσεις που θα σας συναρπάσουν!

- Εγγραφή στο Newsletter -