Μπορεί το ξύδι να μας βοηθήσει στο αδυνάτισμα;

Κι όμως υπάρχει αυτό που λένε ‘δίαιτα του ξιδιού’ και δεν είναι τόσο… ξινή όσο ακούγεται!

ΞΥΔΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑimage

Newsletter

Θέλω να λαμβάνω άρθρα για Δίαιτα Express

Θα έχεις σίγουρα ακούσει διάσημες σταρ του Χόλυγουντ να λένε πως δεν ακολουθούν κάποια συγκεκριμένη δίαιτα για να αδυνατίσουν απλά… χρησιμοποιούν καθημερινά λίγες σταγόνες ξύδι. Μπορεί να ακούγεται υπερβολικό αλλά η δίαιτα με το ξύδι δεν είναι ακριβώς μύθος.
 
Ξύδι με μηλίτη!
Λέγεται ότι το ξύδι μήλου μηλίτη ή ακόμα και το απλό ξύδι είναι θαυματουργό για το αδυνάτισμα καθώς όχι μόνο μπορεί να κάψει το λίπος αλλά δημιουργεί κορεσμό με αποτέλεσμα να περιορίζει την αίσθηση της πείνας! Μερικές σταγόνες ξύδι μπορούν να μας κάνουν να αισθανόμαστε χορτάτοι. 
 
Επιστημονικές έρευνες
Έχουν γίνει πολλές έρευνες σχετικά με την συντέλεση του ξυδιού στο αδυνάτισμα. Η πρώτη αναφορά για τη θαυματουργή ιδιότητα του ξυδιού να καίει το λίπος (αντί αυτό να αποθηκεύεται στον οργανισμό) έγινε στο βιβλίο "Folk Medicine: A Vermont Doctor's Guide to Good Health" που εκδόθηκε τη δεκαετία του 50 από τον γιατρό D.C. Jarvis. 
 
Από τότε οι επιστήμονες άρχισαν να αναπτύσσουν διάφορες θεωρίες για το ξύδι και το αδυνάτισμα. Μόνο μία έρευνα έχει ουσιαστικά αποδείξει ότι το ξύδι βοηθάει στο αδυνάτισμα. Η έρευνα που έγινε στη Σουηδία το 2005 εξέτασε 12 εθελοντές και αποκάλυψε την άμεση σχέση του ξυδιού με την αίσθηση κορεσμού και ικανοποίησης μετά από κάθε γεύμα. Αντίθετα, μια έρευνα του πανεπιστημίου του Harvard για τα συστατικά που βοηθούν στο αδυνάτισμα δεν έδειξε καμιά αποτελεσματικότητα όσον αφορά στο ξύδι αφού, σύμφωνα με τους ερευνητές η δίαιτα με το ξύδι προϋποθέτει ελαχιστοποίηση της ποσότητας φαγητού αλλά και τη γυμναστική, πρακτικές που βοηθούν περισσότερο στο αδυνάτισμα. 
 
Όπως και να έχει πάντως λίγες σταγόνες ξύδι στο φαγητό μας όχι μόνο θα δώσουν νοστιμιά αλλά και όλα τα θρεπτικά συστατικά που έχουν οφέλη για τον οργανισμό μας. 
 

Πρέπει να ξέρεις

Μάθε περισσότερα

Αδυνάτισμα, Αδυνάτισμα Γρήγορα, Αδυνάτισμα Δίαιτα, Αδυνάτισμα Τώρα, Αδυνάτισμα Χωρίς Δίαιτα, Άμεσο Αδυνάτισμα, Απίστευτο Αδυνάτισμα, Γρήγορο Αδυνάτισμα, Δεν Μπορώ Να Κάνω Δίαιτα , Δίαιτα Για Αδυνάτισμα, Δίαιτα Για Τοπικό Αδυνάτισμα , Δίαιτα Χωρίς Πείνα, Δίαιτες Για Αδυνάτισμα, Διατροφές Για Αδυνάτισμα, Εύκολο Αδυνάτισμα , Ζώνες Αδυνατίσματος, Μυστικά Και Αδυνάτισμα, Παχυσαρκία Και Αδυνάτισμα, Πρόγραμμα Αδυνατίσματος, Σκευάσματα Αδυνατίσματος, Συμβουλές Για Αδυνάτισμα , Τι Βοηθάει Στο Αδυνάτισμα, Τοπικό Αδυνάτισμα, Τρόποι Αδυνατίσματος, Τροφές Για Αδυνάτισμα , Φυσικό Αδυνάτισμα, Φυτικά Προιόντα Αδυνάτισμα , Διαιτες Για Γρηγορο Αδυνατισμα, Αδυνατισμα Express, Διαιτα Αδυνατισματος, Δίαιτες Αδυνατίσματος

image image image

Νύφη

Νυφικά, αξεσουάρ, κοσμήματα! Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την μέρα του γάμου σας.

Ομορφιά

Μακιγιάζ, Μαλλιά, Χτενίσματα, Νύχια! Γίνε πιο όμορφη από ποτέ, την μέρα του γάμου.

 

Γάμος

Τα πάντα που πρέπει να γνωρίζεις και να κάνεις για να οργανώσεις μοναδικά ένα τέλειο γάμο.

Δώρα

Ευχές και Δώρα, για τη γυναίκα, τον άντρα, τους κουμπάρους, τα παιδιά και τους καλεσμένους.

 

Βάπτιση

Τα πάντα που χρειάζεται να ξέρεις για να οργανώσεις μια αξέχαστη βάπτιση στο μωρό σου.

Πάρτυ

Catering, μουσική, τραγούδια, χοροί! Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για ένα αξέχαστο πάρτυ γάμου.

 
Καταχωρήσεις
image

Πολυχώρος Πολιτισμού «ΑΘΗΝΑΪΣ»Η αναλλοίωτη αξία της υψηλής αισθητικής, η γοητεία του σύγχρονου design, η μαγεία της τέχνης και...

image

Κτήμα Έλλη ΛέχουΤο Κτήμα Έλλη Λέχου σας προσκαλεί να μοιραστείτε μαζί του ιδιαίτερες στιγμές...

image

Twisted Classics by Katia DelatolaH νεαρή αλλά άκρως ταλαντούχα σχεδιάστρια Κάτια Δελατόλα...σας περιμένει να την...

image

1014Lex. by Danai SakellariΓια τη σχεδιάστρια Δανάη Σακελλάρη, το νυφικό δεν είναι μόνο το πιο σημαντικό ρούχο κάθε...

Οδηγός Επαγγελματιών

Βρείτε ποιος επαγγελματίας γάμου σας ταιριάζει. Από Wedding Planners μέχρι κτήματα δεξίωσης, ανθοπωλεία και ζαχαροπλαστεία.

- Αναζήτηση -

Newsletter

Κάντε δωρεάν εγγραφή για να λαμβάνετε κάθε μήνα το newsletter με προτάσεις που θα σας συναρπάσουν!

- Εγγραφή στο Newsletter -