Λιναρόσπορος: Θερμίδες και πληροφορίες

To όνομα του στα λατινικά σημαίνει λινάρι το χρησιμότατο.

ΛΙΝΑΡΟΣΠΟΡΟΣ ΘΕΡΜΙΔΕΣimage

Newsletter

Θέλω να λαμβάνω άρθρα για Δίαιτα Express

Ο λιναρόσπορος είναι από τις πλουσιότερες σε Ω3 λιπαρά οξέα τροφές και αυτό το κάνει εξαιρετικά πολύτιμο για τον οργανισμό μας. Είναι επίσης πλούσια πηγή φυτικών ινών, ασβεστίου, πρωτεϊνών και βιταμίνης Ε ενώ περιέχει φυτοοιστρογόνα που μειώνουν τη χοληστερίνη και ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα. Τρώγεται απολαυστικά στο πρωινό, σκέτοι με μέλι ή στις σαλάτες μας. Τα 100 γραμμάρια λιναρόσπορων έχουν 450 θερμίδες. Μια μερίδα έχει 58 θερμίδες.

Νύφη

Νυφικά, αξεσουάρ, κοσμήματα! Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την μέρα του γάμου σας.

Ομορφιά

Μακιγιάζ, Μαλλιά, Χτενίσματα, Νύχια! Γίνε πιο όμορφη από ποτέ, την μέρα του γάμου.

 

Γάμος

Τα πάντα που πρέπει να γνωρίζεις και να κάνεις για να οργανώσεις μοναδικά ένα τέλειο γάμο.

Δώρα

Ευχές και Δώρα, για τη γυναίκα, τον άντρα, τους κουμπάρους, τα παιδιά και τους καλεσμένους.

 

Βάπτιση

Τα πάντα που χρειάζεται να ξέρεις για να οργανώσεις μια αξέχαστη βάπτιση στο μωρό σου.

Πάρτυ

Catering, μουσική, τραγούδια, χοροί! Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για ένα αξέχαστο πάρτυ γάμου.

 
Καταχωρήσεις
image

Flowers Bonsai by dimitrios ballasΗ απλότητα των γραμμών, η ανάλαφρη αίσθηση και οι πρωτότυπες ιδέες χαρακτηρίζουν τις...

image

Amalias HotelΤο Amalias Hotel είναι ένα καινούργιο ξενοδοχείο 3*** με προδιαγραφές 4 και 5 αστέρων στην Κουρούτα...

image

ΠέτρινοΤο «Πέτρινο» έχει πολλές φορές τιμηθεί με την παρουσία γνωστών προσωπικοτήτων της...

image

Alexandra ArgyriΜε διακριτικότητα και συνέπεια είμαστε κοντά σας να αποτυπώσουμε τις εικόνες και τα...

Newsletter

Κάντε δωρεάν εγγραφή για να λαμβάνετε κάθε μήνα το newsletter με προτάσεις που θα σας συναρπάσουν!

- Εγγραφή στο Newsletter -