Κοτόπουλο: Θερμίδες και πληροφορίες

Το νόστιμο πουλερικό με το άπαχο κρέας που αρέσει σε όλους.

ΚΟΤΟΠΟΥΛΟ ΘΕΡΜΙΔΕΣimage

Newsletter

Θέλω να λαμβάνω άρθρα για Δίαιτα Express

Το λευκό κρέας από στήθος κοτόπουλου είναι από τις πιο υγιεινές πηγές πρωτεΐνης καθώς είναι άπαχο και ελαφρύ. Μπορεί να αντικαταστήσει κάθε άλλο είδος κρέατος στην πλειοψηφία των συνταγών ενώ είναι τέλειο μέσα σε σάντουιτς ή και σε σαλάτα. Το μόνο που πρέπει να προσέχουμε κατά το μαγείρεμα του είναι να πλένουμε πολύ καλά τα χέρια μας και οτιδήποτε έρχεται σε επαφή μαζί του όσο είναι ωμό. Οι θερμίδες του έχουν ως εξής:

Στήθος χωρίς την πέτσα:
• 46 με 47 θερμίδες στα 28g στήθους
• 142 θερμίδες σε ένα μεσαίου μεγέθους στήθος
• 165 θερμίδες στα 100g στήθους
• 188 θερμίδες στα 113g στήθους
• 752 θερμίδες στα 500g στήθους
• 231 θερμίδες στη μια κούπα κομμένο στήθος
Μπούτι χωρίς την πέτσα
• 53 με 57 θερμίδες στα 28g μπουτιού
• 200 θερμίδες στα 100g μπουτιού
• 181 θερμίδες σε ένα μεσαίου μεγέθους μπούτι
• 267 θερμίδες σε μια κούπα κομμένο μπούτι
Στήθος με την πέτσα
• 55 με 56 θερμίδες στα 28g στήθους
• 224 θερμίδες στα 113g στήθους
• 336 θερμίδες στα 170g στήθους
Μπούτι με την πέτσα
• 265 θερμίδες στα 114g μπουτιού
• 112 θερμίδες σε ένα μεσαίου μεγέθους μπούτι


Νύφη

Νυφικά, αξεσουάρ, κοσμήματα! Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την μέρα του γάμου σας.

Ομορφιά

Μακιγιάζ, Μαλλιά, Χτενίσματα, Νύχια! Γίνε πιο όμορφη από ποτέ, την μέρα του γάμου.

 

Γάμος

Τα πάντα που πρέπει να γνωρίζεις και να κάνεις για να οργανώσεις μοναδικά ένα τέλειο γάμο.

Δώρα

Ευχές και Δώρα, για τη γυναίκα, τον άντρα, τους κουμπάρους, τα παιδιά και τους καλεσμένους.

 

Βάπτιση

Τα πάντα που χρειάζεται να ξέρεις για να οργανώσεις μια αξέχαστη βάπτιση στο μωρό σου.

Πάρτυ

Catering, μουσική, τραγούδια, χοροί! Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για ένα αξέχαστο πάρτυ γάμου.

 
Καταχωρήσεις
image

Κτήμα Γαία ΚαλαμάταςΈνας νέος μαγευτικός χώρος δίπλα στην θάλασσα, υψηλής αισθητικής ο οποίο ξεκίνησε το 2010 για...

image

Gala Multi EventsΣας καλούμε σ' έναν ολοκαίνουριο χώρο, το Gala Multi Events για να στήσετε μαζί μας ένα σκηνικό...

image

Make-A-Wish (Κάνε-Μια-Ευχή)Τη στιγμή της Χαράς σας δώστε Δύναμη, Χαρά και Ελπίδα στα παιδιά του Make-A-Wish (Κάνε-Μια-Ευχή...

image

Γάμος by Jennifer'sΜε αισθητική και ευαισθησία δημιουργούμε τον γάμο σας, ανάλογα με την προσωπικότητα, τις...

Newsletter

Κάντε δωρεάν εγγραφή για να λαμβάνετε κάθε μήνα το newsletter με προτάσεις που θα σας συναρπάσουν!

- Εγγραφή στο Newsletter -