Καταπολέμησε την κυτταρίτιδα με μασάζ

Μάθε πώς μπορείς να αντιμετωπίσεις άνετα και ανέξοδα την κυτταρίτιδα με μασάζ.

ΚΥΤΤΑΡΙΤΙΔΑ ΜΑΣΑΖimage

Newsletter

Θέλω να λαμβάνω άρθρα για Δίαιτα Express

Το μασάζ χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα για να καταπολεμήσει το άγχος και να βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος. Κάνοντας απλές κυκλικές κινήσεις στην περιοχή όπου έχεις κυτταρίτιδα σε καθημερινή βάση, όχι μόνο θα βελτιώσει την όψη πορτοκαλιού που έχεις στους γλουτούς και τα οπίσθια αλλά θα σε κάνει να νιώσεις πολύ καλύτερα. Μάθε πώς μπορείς να κάνεις ευεργετικό μασάζ κατά της κυτταρίτιδας μόνη σου στο σπίτι. 
 
Κυκλικές Κινήσεις
Το μασάζ βοηθάει το λεμφικό σύστημα και μπορεί-όταν γίνεται συχνά-να καταπολεμήσει την κυτταρίτιδα. Να θυμάσαι λοιπόν πως πρέπει να κάνεις κυκλικές κινήσεις πάνω στο δέρμα σου με φορά προς την καρδιά. Χρησιμοποίησε κάποιο λαδάκι ώστε να μην είναι η περιοχή ξερή. Το μασάζ για την κυτταρίτιδα απαιτεί μεγάλη τριβή και μπορεί να προκαλέσει πόνο αν υπάρχει ξηρότητα στην περιοχή. Ιδανικά χρησιμοποίησε κάποιο ειδικό λάδι για μασάζ κατά της κυτταρίτιδας. 
 
Μικρά μυστικά!
Το μυστικό στο μασάζ για την κυτταρίτιδα είναι… το ζύμωμα! Πιάσε το δέρμα σου και ζύμωσέ το σαν να ήταν ζύμη. Άσκησε όση περισσότερη πίεση αντέχεις. Το δέρμα σου θα κοκκινίσει αρχικά αλλά αυτό είναι καλό σημάδι. Σημαίνει ότι κάνεις καλή δουλειά. Πολλές γυναίκες μάλιστα έχουν αναφέρει ότι όσο πιο πολλή κυτταρίτιδα έχουν τόσο πιο πολύ πονούν κατά τη διάρκεια του μασάζ. Ο πόνος- σε λογικά βέβαια επίπεδα- δείχνει ότι το μασάζ λειτουργεί ( με την ίδια λογική που πονάμε όταν κάνουμε γυμναστική).
 
Χρησιμοποίησε το αντίχειρά σου και τον δείκτη για να ‘ανεβάσεις’ λίγο το δέρμα και κινήσου -πάντα με κυκλικές κινήσεις- και προς την καρδιά. Τέλειωσε το μασάζ χτυπώντας πολύ απαλά το δέρμα. Φρόντισε μετά το μασάζ να πιείς αρκετό νερό που θα βοηθήσει στην αποτοξίνωση του οργανισμού σου. 
 

Νύφη

Νυφικά, αξεσουάρ, κοσμήματα! Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την μέρα του γάμου σας.

Ομορφιά

Μακιγιάζ, Μαλλιά, Χτενίσματα, Νύχια! Γίνε πιο όμορφη από ποτέ, την μέρα του γάμου.

 

Γάμος

Τα πάντα που πρέπει να γνωρίζεις και να κάνεις για να οργανώσεις μοναδικά ένα τέλειο γάμο.

Δώρα

Ευχές και Δώρα, για τη γυναίκα, τον άντρα, τους κουμπάρους, τα παιδιά και τους καλεσμένους.

 

Βάπτιση

Τα πάντα που χρειάζεται να ξέρεις για να οργανώσεις μια αξέχαστη βάπτιση στο μωρό σου.

Πάρτυ

Catering, μουσική, τραγούδια, χοροί! Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για ένα αξέχαστο πάρτυ γάμου.

 
Καταχωρήσεις
image

Seretis TravelΓαμήλια ταξίδια, Online αεροπορικά, ακτοπλοϊκά, ξενοδοχεία, ενοικίαση αυτοκινήτου, οργανωμένες...

image

Epavlis ResortTo Epavlis Resort στο Πόρτο Χέλι είναι ο ιδανικός προορισμός για την πιο ξεχωριστή ημέρα της ζωής...

image

CharisisluxprintΤο Charisisluxprint το χαρακτηρίζει ο πολυτελής σχεδιασμός και εκτύπωση προσκλητηρίων γάμου καθώς...

image

Ευγενία ΚάραληΗ Ευγενία Κάραλη δραστηριοποιείται στο χώρο του γάμου από το 1985. Σπούδασε styling και σχέδιο...

Newsletter

Κάντε δωρεάν εγγραφή για να λαμβάνετε κάθε μήνα το newsletter με προτάσεις που θα σας συναρπάσουν!

- Εγγραφή στο Newsletter -