Γιαούρτι: Θερμίδες και πληροφορίες

To γαλακτοκομικό προϊόν με τα βακτήρια που… μας κάνουν καλό.

ΓΙΑΟΥΡΤΙ ΘΕΡΜΙΔΕΣimage

Newsletter

Θέλω να λαμβάνω άρθρα για Δίαιτα Express

Εκτός από πρωτεΐνη, ασβέστιο και βιταμίνη Β2, το γιαούρτι περιέχει και καλά βακτήρια που μπορούν να βοηθήσουν σε αρκετά προβλήματα του στομάχου καθώς αυτά εγκαθίστανται στο έντερο και βοηθούν στην ανάπτυξη των καλών βακτηρίων που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό μας. Πέρα από αυτό, το γιαούρτι είναι μια από τις απολαυστικότερες εναλλακτικές για ένα γρήγορο γεύμα ή ένα λαχταριστό επιδόρπιο και είναι μάλιστα ιδανικό ακόμη και για οργανισμούς με δυσανεξία στη λακτόζη. Το απλό γιαούρτι περιέχει περίπου 40 θερμίδες στα 100 g. Οι θερμίδες κυμαίνονται ανάλογα με τον τύπο του γιαουρτιού που επιλέγετε συνεπώς ένα κεσεδάκι απλό γιαούρτι μπορεί να περιέχει από 99 ως και 190 θερμίδες. Τα γιαούρτια με γεύσεις ή δημητριακά μπορεί να περιέχουν από 100 ως και 200 θερμίδες ανάλογα με το φρούτο που περιέχουν και τα λιπαρά τους.

Νύφη

Νυφικά, αξεσουάρ, κοσμήματα! Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την μέρα του γάμου σας.

Ομορφιά

Μακιγιάζ, Μαλλιά, Χτενίσματα, Νύχια! Γίνε πιο όμορφη από ποτέ, την μέρα του γάμου.

 

Γάμος

Τα πάντα που πρέπει να γνωρίζεις και να κάνεις για να οργανώσεις μοναδικά ένα τέλειο γάμο.

Δώρα

Ευχές και Δώρα, για τη γυναίκα, τον άντρα, τους κουμπάρους, τα παιδιά και τους καλεσμένους.

 

Βάπτιση

Τα πάντα που χρειάζεται να ξέρεις για να οργανώσεις μια αξέχαστη βάπτιση στο μωρό σου.

Πάρτυ

Catering, μουσική, τραγούδια, χοροί! Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για ένα αξέχαστο πάρτυ γάμου.

 
Καταχωρήσεις
image

Αίθουσα Δεξιώσεων "Χρήστος"Η αίθουσα εκδηλώσεων Χρήστος φροντίζει την πιο ευτυχισμένη μέρα της ζωή σας!

image

Ace Tennis ClubΤο ACE club4tennis διαθέτει Αίθουσα Δεξιώσεων (ACE Events), ιδανική για να φιλοξενήσει έως 150 άτομα, ενώ...

image

Gala Multi EventsΣας καλούμε σ' έναν ολοκαίνουριο χώρο, το Gala Multi Events για να στήσετε μαζί μας ένα σκηνικό...

image

ΧριστάκηςΜε ιστορία από το 1947, στο κατάστημα Χριστάκης θα μπορέσετε να βρείτε ό,τι αφορά στο...

Newsletter

Κάντε δωρεάν εγγραφή για να λαμβάνετε κάθε μήνα το newsletter με προτάσεις που θα σας συναρπάσουν!

- Εγγραφή στο Newsletter -