Βρώμη: Θερμίδες και πληροφορίες

Η βρώμη είναι η νούμερο ένα επιλογή πρωινού στον κόσμο.

ΒΡΩΜΗ ΘΕΡΜΙΔΕΣimage

Newsletter

Θέλω να λαμβάνω άρθρα για Δίαιτα Express

Αποτελεί μια από τις πλουσιότερες και θεπτικότερες πηγές φυτικών ινών. Είναι ιδανική για την παρασκευή γλυκών και αρτοποιημάτων ενώ στο πρωινό μπορεί να καταναλωθεί με γάλα και φρούτα ή με αλμυρά συνοδευτικά όπως το τυρί. Ένας από τους λόγους μάλιστα που είναι τόσο δημοφιλής σαν είδος πρωινού είναι ότι η βρώμη προκαλεί μια αίσθηση κορεσμού που μπορεί να διαρκέσει για αρκετές ώρες.

• 607 σε 1 κούπα απλή βρώμη
• 103 θερμίδες σε 1 μερίδα απλή βρώμη
• 129 θερμίδες σε 1 κούπα βρώμη μαγειρεμένη με νερό
• 257 θερμίδες σε 1 κούπα βρώμη με κανέλα μαγειρεμένη με νερό
• 153 θερμίδες σε 1 μερίδα βρώμη με σταφίδες ωμή
• 240 θερμίδες σε 1 κούπα βρώμη με σταφίδες μαγειρεμένη με νερό
• 145 θερμίδες σε 1 κούπα βρώμη με αλάτι μαγειρεμένη με νερό
• 147 θερμίδες σε 1 κούπα βρώμη χωρίς αλάτι μαγειρεμένη με νερό

image image image

Νύφη

Νυφικά, αξεσουάρ, κοσμήματα! Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την μέρα του γάμου σας.

Ομορφιά

Μακιγιάζ, Μαλλιά, Χτενίσματα, Νύχια! Γίνε πιο όμορφη από ποτέ, την μέρα του γάμου.

 

Γάμος

Τα πάντα που πρέπει να γνωρίζεις και να κάνεις για να οργανώσεις μοναδικά ένα τέλειο γάμο.

Δώρα

Ευχές και Δώρα, για τη γυναίκα, τον άντρα, τους κουμπάρους, τα παιδιά και τους καλεσμένους.

 

Βάπτιση

Τα πάντα που χρειάζεται να ξέρεις για να οργανώσεις μια αξέχαστη βάπτιση στο μωρό σου.

Πάρτυ

Catering, μουσική, τραγούδια, χοροί! Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για ένα αξέχαστο πάρτυ γάμου.

 
Καταχωρήσεις
image

Πολυχώρος Πολιτισμού «ΑΘΗΝΑΪΣ»Η αναλλοίωτη αξία της υψηλής αισθητικής, η γοητεία του σύγχρονου design, η μαγεία της τέχνης και...

image

Κτήμα Έλλη ΛέχουΤο Κτήμα Έλλη Λέχου σας προσκαλεί να μοιραστείτε μαζί του ιδιαίτερες στιγμές...

image

Politia Tennis ClubTo Politia Tennis Club εδώ και 40 χρόνια αποτελεί ένα αγαπημένο και ξεχωριστό μέρος για κοινωνικές...

image

Twisted Classics by Katia DelatolaH νεαρή αλλά άκρως ταλαντούχα σχεδιάστρια Κάτια Δελατόλα...σας περιμένει να την...

Οδηγός Επαγγελματιών

Βρείτε ποιος επαγγελματίας γάμου σας ταιριάζει. Από Wedding Planners μέχρι κτήματα δεξίωσης, ανθοπωλεία και ζαχαροπλαστεία.

- Αναζήτηση -

Newsletter

Κάντε δωρεάν εγγραφή για να λαμβάνετε κάθε μήνα το newsletter με προτάσεις που θα σας συναρπάσουν!

- Εγγραφή στο Newsletter -